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芒果西米露

by 花凝雨嫣 4796 收藏 19444 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
19.3%
蛋白质
3.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<30分钟
较低热量
新手尝试

芒果季来了,怎能错过芒果美食,今天做的是芒果西米露,先把芒果和酸奶打成奶昔,然后调入西米露,浓浓的果香味,加上西米的Q弹口感,好吃到爆。

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步骤1 芒果西米露的做法大全

芒果西米备好

步骤2 芒果西米露的做法图解

芒果去皮切小块备用

步骤3 芒果西米露的家常做法

锅里烧开水,放入西米,煮十分钟左右

步骤4 芒果西米露的简单做法

西米煮到完全透明,这个时候还有白心再继续煮几分钟

步骤5 芒果西米露怎么吃

煮到这种完全透明的时候,捞出来放入凉水里浸泡,这样口感会更Q弹

步骤6 芒果西米露怎么做

芒果和酸奶放入料理杯中

步骤7 芒果西米露怎么炒

用料理机打成奶昔,如果没有料理机可以用勺子先把芒果捣成果泥,然后再和酸奶混合

步骤8 芒果西米露怎么煮

打好的芒果酸奶,这时酸奶变成了芒果味道,非常好喝哦

步骤9 芒果西米露怎么炖

捞出西米放入奶昔中

步骤10 芒果西米露怎么煸

搅拌均匀

步骤11 芒果西米露怎样煸

把西米露放入碗里,放上芒果粒装饰一下,便可以吃了,口感非常好

成品图
烹饪技巧

这道甜品不需要放白糖或者蜂蜜了,因为酸奶本身就带甜味,芒果也是甜的
做好的芒果西米露放冰箱冷藏一下再拿出来食用,味道更佳

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