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芒果西米露

by 杰米2933513065　2597 收藏　68185 浏览

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

16.2%

蛋白质

2.3%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

炒

家常味

<5分钟

较低热量

新手尝试

芒果西米露

展开

主料1人份

葡萄柚适量

辅料

薄荷叶适量

细砂糖20克

展开全部辅料

步骤1

芒果西米露的做法大全

芒果去皮，切小块

步骤2

芒果西米露的做法图解

倒入20克的细砂糖，搅拌均匀

步骤3

芒果西米露的家常做法

将芒果块放入搅拌机，搅拌成糊

步骤4

芒果西米露的简单做法

在45克的西米中倒入150克的椰浆，搅拌均匀

步骤5

芒果西米露怎么吃

放入芒果酱，放入小半个西柚，搅拌均匀

步骤6

芒果西米露怎么做

倒入玻璃杯中，放入芒果块，薄荷叶装饰一下

成品图

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