蔓越莓牛油果沙拉

by 幸运&【四叶草】 8993 收藏 54383 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
10.8%
蛋白质
1.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酸甜味
<5分钟
较低热量
新手尝试

现在真的不敢用沙拉酱了,脂肪高的吓人。于是就自己做沙拉汁,这样沙拉 味道也很好,脂肪也很低哦

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主料1人份
辅料
黑胡椒适量
橄榄油1勺
苹果醋3勺
1勺
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步骤1 蔓越莓牛油果沙拉的做法大全

苦菊洗净去根

步骤2 蔓越莓牛油果沙拉的做法图解

水萝卜洗净切片

步骤3 蔓越莓牛油果沙拉的家常做法

黄瓜切片

步骤4 蔓越莓牛油果沙拉的简单做法

圣女果对半切开

步骤5 蔓越莓牛油果沙拉怎么吃

牛油果取出果肉

步骤6 蔓越莓牛油果沙拉怎么做

紫甘蓝撕碎,黑橄榄切片,所有食材拌匀

步骤7 蔓越莓牛油果沙拉怎么炒

用盐,黑胡椒,橄榄油核苹果醋调成油醋汁

步骤8 蔓越莓牛油果沙拉怎么煮

淋在沙拉上即可

成品图
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