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毛豆炒鹅蛋
by 搬个凳子看戏08
炒
家常味
<15分钟
新手尝试
从老家带的鹅蛋,炒个毛豆
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毛豆炒鹅蛋营养建议
含糖量
2.8
克
高血糖
建议多吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
控制少吃
儿童
建议多吃
毛豆炒鹅蛋的食材
2人份
毛豆
200克
鹅蛋
2个
盐
4克
油
8克
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毛豆炒鹅蛋的做法
1
毛豆
2
鹅蛋
3
毛豆下锅煮
4
锅里加入油加入鹅蛋液
5
快速炒散装盘
6
在加入毛豆炒一会
7
在加入胡萝卜
8
炒匀
9
加入鹅蛋
10
快速炒散
11
加入盐
12
炒好的
13
装盘
成品图
毛豆炒鹅蛋的烹饪技巧
毛豆提前煮一下
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