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毛瓜瘦肉汤

by 秋天是童话 511 收藏 8667 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
23.1%
蛋白质
19.2%
家常味
<10分钟
较低热量

又到了小毛瓜上市的季节,好清甜的瓜瓜!

展开
主料2人份
辅料
猪肉(瘦)100克
1块
3克
少许
耗油2克
生粉1克
展开全部辅料
步骤1 毛瓜瘦肉汤的做法大全

准备材料,瘦肉切片盐油生粉耗油腌一下,姜拍碎

步骤2 毛瓜瘦肉汤的做法图解

毛瓜刮去表皮切厚块

步骤3 毛瓜瘦肉汤的家常做法

热油盐锅下姜煽香

步骤4 毛瓜瘦肉汤的简单做法

下瓜块翻炒1分钟

步骤5 毛瓜瘦肉汤怎么吃

倒入没过瓜面的热水

步骤6 毛瓜瘦肉汤怎么做

盖盖大火烧开,转中小火煮至瓜块容易用筷子戳一洞

步骤7 毛瓜瘦肉汤怎么炒

下瘦肉片

步骤8 毛瓜瘦肉汤怎么煮

烧开约1分钟就好了

成品图
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