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马蹄红薯粥的做法

马蹄红薯粥

by 孩妈妮妮

秋天比较干燥,除了煲一些糖水外润燥外,还可以煮一些可以润燥的粥来食用

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马蹄红薯粥营养建议

马蹄红薯粥的食材2人份

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马蹄红薯粥的做法

1 马蹄红薯粥菜谱图解

红枣洗净

2 马蹄红薯粥菜谱图解

马蹄去皮洗净

3 马蹄红薯粥菜谱图解

红薯去皮切块

4 马蹄红薯粥菜谱图解

用淡盐水浸泡以防氧化

5 马蹄红薯粥菜谱图解

电饭煲加入投洗好的米

6 马蹄红薯粥菜谱图解

加入适量水和红枣

7 马蹄红薯粥菜谱图解

选择煮粥程序,默认时间1小时

8 马蹄红薯粥菜谱图解

30分钟后加入马蹄继续程序

9 马蹄红薯粥菜谱图解

10分钟后加入红薯继续程序

10 马蹄红薯粥菜谱图解

直至程序结束

成品图

马蹄红薯粥的烹饪技巧

红薯易熟,不要放早了,以免煮烂

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