马蹄莲菜肉馄饨

by 麦子老妈 2 收藏 9962 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
39%
蛋白质
7.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<15分钟
较低热量
新手尝试

今天做的菜肉馄饨,用的是韭菜苔和猪肉泥拌的馅料!看到韭菜苔的头就想到有达人做的马蹄莲馄饨了,我也试了一回!

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主料1人份
辅料
料酒1勺
砂糖少许
少许
胡椒粉少许
生抽1勺
五香粉少许
香油1勺
鸡粉少许
展开全部辅料
步骤1 马蹄莲菜肉馄饨的做法大全

韭菜苔洗净后,先把上面的切下

步骤2 马蹄莲菜肉馄饨的做法图解

切成细颗粒

步骤3 马蹄莲菜肉馄饨的家常做法

把猪肉泥和韭菜苔粒一起放入盆中

步骤4 马蹄莲菜肉馄饨的简单做法

先加入料酒拌匀

步骤5 马蹄莲菜肉馄饨怎么吃

在加入盐、生抽、胡椒粉、五香粉、香油、鸡粉和一点点糖

步骤6 马蹄莲菜肉馄饨怎么做

搅拌均匀成菜肉馅

步骤7 马蹄莲菜肉馄饨怎么炒

这是切下来的韭菜苔的上面部分

步骤8 马蹄莲菜肉馄饨怎么煮

取一张馄饨皮,放入少许馅料

步骤9 马蹄莲菜肉馄饨怎么炖

四边用刷上清水,对角粘住

步骤10 马蹄莲菜肉馄饨怎么煸

把韭菜苔放在中间,然后2个角捏紧,把韭菜苔裹住

步骤11 马蹄莲菜肉馄饨怎样煸

这是做好的半成品

步骤12 马蹄莲菜肉馄饨怎样做

我决定用蒸笼蒸熟,锅里水开后蒸8分钟

步骤13 马蹄莲菜肉馄饨怎样炒

其它的都包好冰箱冷冻保存

步骤14 马蹄莲菜肉馄饨怎样煮

成品图

成品图
烹饪技巧

这个造型纯属除草,不过韭菜苔肉馅味道不错

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