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梅豆炒尖椒的做法

梅豆炒尖椒

by 冬至2467

扁梅豆是一种家常菜,它含有蛋白质、刀豆氨酸、刀豆四氨、刀豆球蛋白A、和凝集素等营养。对人体的功效有顺气、调养肠胃、益肾、补元气等作用

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梅豆炒尖椒营养建议

梅豆炒尖椒的食材2人份

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梅豆炒尖椒的做法

1 梅豆炒尖椒菜谱图解

食材备齐

2 梅豆炒尖椒菜谱图解

尖椒切丝,猪肉切丝

3 梅豆炒尖椒菜谱图解

梅豆切丝

4 梅豆炒尖椒菜谱图解

锅加油烧热,下入肉丝翻炒至变白,下入葱姜蒜炒香

5 梅豆炒尖椒菜谱图解

下入梅豆翻炒至颜色变深

6 梅豆炒尖椒菜谱图解

加入酱油,淋入少许水,加热至梅豆熟透

7 梅豆炒尖椒菜谱图解

下入尖椒翻炒至颜色变深,盛出即可

成品图

梅豆炒尖椒的烹饪技巧

梅豆熟透后才能食用

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