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玫瑰酸奶的做法

玫瑰酸奶

by 雪峰儿

牛奶多做这一步,钙含量和营养都会翻倍,特别适合炎热的夏天,你也赶紧试试吧。

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玫瑰酸奶营养建议

玫瑰酸奶的食材2人份

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玫瑰酸奶的做法

1 玫瑰酸奶菜谱图解

先把牛奶少倒入一些,然后倒入乳酸菌,用筷子搅拌均匀

2 玫瑰酸奶菜谱图解

把搅拌好的牛奶放入酸奶机中,等待就可以了

3 玫瑰酸奶菜谱图解

做好的酸奶,凝固成了一个,上面的清水不要倒掉,它是很有营养的乳清,直接搅拌均匀就是好喝的酸奶

4 玫瑰酸奶菜谱图解

酸奶细腻好喝,直接放入杯子,加上一勺玫瑰酱

成品图

玫瑰酸奶的烹饪技巧

1,酸奶一次不要做的太多,随吃随做就可以,3天之内吃完,不然乳酸菌就没有活力了
2,做好的酸奶乳清一定不要倒掉,乳清的营养特别好,搅拌均匀就可以了

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