梅花肉炖山药

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
16.9%
蛋白质
5.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酱香味
<60分钟
较低热量
初中水平

酒香肉香,营养美味。

展开
主料
辅料
葱姜适量
大料1个
粗盐适量
白酒1勺
老抽1勺
白糖1勺
味精少许
展开全部辅料
步骤1 梅花肉炖山药的做法大全

肉切块用开水焯一下

步骤2 梅花肉炖山药的做法图解

锅中放少许油炒肉块

步骤3 梅花肉炖山药的家常做法

放入白酒去除腥味效果好

步骤4 梅花肉炖山药的简单做法

放入葱姜大料

步骤5 梅花肉炖山药怎么吃

炒出香味放入老抽

步骤6 梅花肉炖山药怎么做

放入白糖

步骤7 梅花肉炖山药怎么炒

炒均匀上色

步骤8 梅花肉炖山药怎么煮

添汤炖制7成熟

步骤9 梅花肉炖山药怎么炖

放入山药炖熟,放入粗盐和味精调味关火

步骤10 梅花肉炖山药怎么煸

人生有尺,饮酒有度,道系青年,恰到好处。用酒炖肉恰到好处,酒香肉香,满屋漂香,营养又美味

成品图
烹饪技巧

用酒代替料酒去腥效果更好

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