美容养颜又养胃的银耳小米粥

by 豆妈maomao 9 收藏 4397 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
23.3%
蛋白质
1.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<60分钟
较低热量
初中水平

妈妈说,胃不好的时候多喝点小米粥,熬的稍微浓稠一些。再加上一点银耳和红枣,微微的甜味,很是美味。

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主料
辅料
枸杞少许
展开全部辅料
步骤1 美容养颜又养胃的银耳小米粥的做法大全

银耳提前用水浸泡

步骤2 美容养颜又养胃的银耳小米粥的做法图解

100克小米淘洗两遍控水备用

步骤3 美容养颜又养胃的银耳小米粥的家常做法

泡软的银耳去除根部,撕成小朵备用

步骤4 美容养颜又养胃的银耳小米粥的简单做法

红枣清洗干净控水备用

步骤5 美容养颜又养胃的银耳小米粥怎么吃

将小米,红枣,银耳一起放入电压力锅,加水清水,盖上锅盖

步骤6 美容养颜又养胃的银耳小米粥怎么做

选择熬粥键静待结束

步骤7 美容养颜又养胃的银耳小米粥怎么炒

最后放入枸杞搅拌均匀即可上桌

成品图
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