美味的烤秋刀鱼

by 我幸福相约 452 收藏 5632 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
41.6%
蛋白质
22.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试

我的小伙伴们都说烤秋刀鱼是非常美味的菜肴。经常被念叨这道菜,所以我就怦然心动了。烘烤秋刀鱼的的时候,发出嗞嗞的响,空气中弥漫着难以形容的香味,啊哈,唯爱与美食不可负也! 有的伙伴说,我家没有烤箱,没关系哈!因为用电饼铛或者平底锅也可操作的。烹饪难度系数很低,但是做出的口感,却是惊艳的!

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主料未知
辅料
橄榄油(刷面)适量
海盐(食盐)适量
胡椒粉适量
展开全部辅料
步骤1 美味的烤秋刀鱼的做法大全

秋刀鱼收拾好内脏冲洗干净,用厨房纸吸去表面的水分

步骤2 美味的烤秋刀鱼的做法图解

在鱼身上斜切几刀,目的是方便入味。刷上橄榄油,撒上海盐、胡椒粉。然后轻轻温柔地按摩一下。腌制上十五分钟左右

步骤3 美味的烤秋刀鱼的家常做法

烤箱预热,230度、十分钟左右,期间需要翻面烘烤。烤至鱼身上有点金黄,熟透即可。出炉后可以加柠檬汁

成品图
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