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美味家常炒饭（粒粒喷喷香）

by 圆点妈　294 收藏　7057 浏览

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

57.3%

蛋白质

12.3%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

炒

咸鲜味

<10分钟

较低热量

新手尝试

今天用这款菜籽油拿来炒饭特别香，想到健康，就先想到油。为了家人健康，要选好油噢……家常炒蛋，简单又美味！

展开

主料2人份

辅料

盐少量

糖适量

料酒适量

蒸鱼豉油适量

展开全部辅料

步骤1

美味家常炒饭（粒粒喷喷香）的做法大全

准备材料。还有盐少量（因为腊肠带咸味）糖，料酒

步骤2

美味家常炒饭（粒粒喷喷香）的做法图解

热油锅倒入油

步骤3

美味家常炒饭（粒粒喷喷香）的家常做法

先倒入腊肠翻炒加些料酒

步骤4

美味家常炒饭（粒粒喷喷香）的简单做法

再倒入玉米，青豆，胡萝卜粒翻炒，加点糖和盐。炒至8分熟

步骤5

美味家常炒饭（粒粒喷喷香）怎么吃

再倒入米饭，搅拌均匀，我还加了一点点蒸鱼豉油……味道特别好！

步骤6

美味家常炒饭（粒粒喷喷香）怎么做

炒均匀盛出！太美味了！而且米饭粒粒分明！

成品图

烹饪技巧

今天用这款菜籽油拿来炒饭特别香，想到健康，就先想到油。为了家人健康，要选好油噢……家常炒蛋，简单又美味！

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