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美味素馅锅贴做早餐，孩子喜欢吃，早餐不用愁了

by 松鼠鱼77　209 收藏　7808 浏览
煎
家常味
<15分钟
较低热量
新手尝试

早上孩子起不来，也不爱吃饭，后来我做了素馅儿锅贴，孩子特别爱吃，早上的饭也不发愁了。几个锅贴，一碗米粥，一顿营养早餐就好了。

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主料3人份
面粉200克
温水260克
西葫芦适量
半个适量
鸡蛋适量
2个适量
食用油适量
辅料
盐适量
葱姜适量
鸡粉1小勺
香油适量
展开全部辅料
步骤1 美味素馅锅贴做早餐，孩子喜欢吃，早餐不用愁了的做法大全

西葫芦洗净擦丝

步骤2 美味素馅锅贴做早餐，孩子喜欢吃，早餐不用愁了的做法图解

面粉加水揉成面团

步骤3 美味素馅锅贴做早餐，孩子喜欢吃，早餐不用愁了的家常做法

鸡蛋加盐打散炒熟，西葫芦挤干水分放在鸡蛋中，加盐、鸡精、香油搅拌均匀

步骤4 美味素馅锅贴做早餐，孩子喜欢吃，早餐不用愁了的简单做法

做饺子剂子

步骤5 美味素馅锅贴做早餐，孩子喜欢吃，早餐不用愁了怎么吃

包上馅儿，两边留口

步骤6 美味素馅锅贴做早餐，孩子喜欢吃，早餐不用愁了怎么做

锅里放油，开最小火，把锅贴放入平底锅中

步骤7 美味素馅锅贴做早餐，孩子喜欢吃，早餐不用愁了怎么炒

准备一碗面粉水，100克水加15克面粉搅拌均匀

步骤8 美味素馅锅贴做早餐，孩子喜欢吃，早餐不用愁了怎么煮

锅底煎到有了焦黄色

步骤9 美味素馅锅贴做早餐，孩子喜欢吃，早餐不用愁了怎么炖

倒入面粉水，盖上盖子小火煎5分钟左右

步骤10 美味素馅锅贴做早餐，孩子喜欢吃，早餐不用愁了怎么煸

出锅装盘

成品图
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