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美味营养早餐

by zimo紫陌 257 收藏 1174 浏览
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试

美好的一天从美味的早餐开始啦!现代人的生活节奏快,大部分人都懒得烧早餐,往往都是简单的吃点零食或者在路边摊随便买些早点应付着,殊不知早餐在一日三餐中其实是最重要的一餐,吃好早餐,一整天元气都满满哦!我家常做的就是三明治给女儿吃的,再为自己煮一碗馄饨或面条,再配点水果,满足一天的营养了哦!还十分的快手,十分钟就能完成

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水果适量
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步骤1 美味营养早餐的做法大全

一般周末做好吐司切片冷冻保存,烤三明治时提前拿出来回温,方块火腿切片

步骤2 美味营养早餐的做法图解

三明治机刷点玉米油开火,放入火腿片

步骤3 美味营养早餐的家常做法

早餐机里的煎锅也刷点油同时开火,磕入鸡蛋

步骤4 美味营养早餐的简单做法

鸡蛋煎好翻面再煎制一分钟,火腿片夹起来,三明治机放入吐司片,再放上火腿片

步骤5 美味营养早餐怎么吃

鸡蛋再放上去,盖上一片吐司

步骤6 美味营养早餐怎么做

盖上三明治机盖,设置三分钟,外脆里软的三明治就做好啦,特别的简单哟

步骤7 美味营养早餐怎么炒

再用三明治早餐机的煮锅为自己煮一碗馄饨,洗点爱吃的水果,一家人的早餐就完成啦!

成品图
烹饪技巧

吐司里可以加上番茄片,生菜等,口味更丰富

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