美味又营养冰糖雪梨银耳羹

by elsa飞雪 144 收藏 441 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
55.1%
蛋白质
1.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<15分钟
较低热量
初级入门

美味香甜,夏天来一碗冰糖雪梨银耳羹,清凉解暑

展开
主料
甘汁园冰糖四五粒
辅料
枸杞适量
红枣几颗
展开全部辅料
步骤1 美味又营养冰糖雪梨银耳羹的做法大全

将食材准备好

步骤2 美味又营养冰糖雪梨银耳羹的做法图解

银耳用清水泡发

步骤3 美味又营养冰糖雪梨银耳羹的家常做法

将泡发的银耳撕成小朵,雪梨去皮切小块备用

步骤4 美味又营养冰糖雪梨银耳羹的简单做法

将银耳雪梨加入砂锅,加四五粒冰糖,几颗红枣,加入适量清水

步骤5 美味又营养冰糖雪梨银耳羹怎么吃

将砂锅小火炖煮

步骤6 美味又营养冰糖雪梨银耳羹怎么做

煮至银耳软烂出胶,将枸杞加入拌匀煮一分钟即可

步骤7 美味又营养冰糖雪梨银耳羹怎么炒

香甜可口的冰糖银耳羹,超级好喝!甘汁园老又土冰糖,美味烹饪尽在手!

成品图
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