美味杂拌菜

by 寓言7656 2487 收藏 22469 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
21.8%
蛋白质
5.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它口味
<10分钟
较低热量
新手尝试

杂拌菜——操作简单,营养丰富,最主要的是很美味哦~~~

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主料3人份
辅料
韩式辣椒酱1茶匙
白糖适量
4瓣
适量
生抽适量
熟芝麻适量
展开全部辅料
步骤1 美味杂拌菜的做法大全

主要食材:菠菜、胡萝卜、木耳、香菇、粉丝等

步骤2 美味杂拌菜的做法图解

猪肉切丝,加入少许胡椒粉、料酒、少许淀粉抓匀备用

步骤3 美味杂拌菜的家常做法

菠菜切大段、胡萝卜、香菇、木耳分别切成丝

步骤4 美味杂拌菜的简单做法

大蒜、葱分别切末,韩式辣椒酱加入少许凉白开水稀释一下备用

步骤5 美味杂拌菜怎么吃

锅中放水,水沸后放入细粉丝煮透

步骤6 美味杂拌菜怎么做

煮熟的粉丝捞出放入凉水中过一下水

步骤7 美味杂拌菜怎么炒

菠菜、木耳放入沸水中也焯一下水捞出控干水份备用

步骤8 美味杂拌菜怎么煮

热锅凉油,放入腌渍好的肉丝滑炒

步骤9 美味杂拌菜怎么炖

炒至肉丝变色,把肉丝拨到一边,放入香菇和胡萝卜丝煸炒

步骤10 美味杂拌菜怎么煸

炒至胡萝卜变软后放入控干水份的粉丝

步骤11 美味杂拌菜怎样煸

拌匀后关火盛出,稍稍放凉

步骤12 美味杂拌菜怎样做

炒过的和焯过水的食材一起放入大一些的容器中,加入葱末、蒜末、食盐、白糖、少许生抽、稀释好的韩式辣酱

步骤13 美味杂拌菜怎样炒

加入适量熟芝麻

步骤14 美味杂拌菜怎样煮

再次拌匀即可

成品图
烹饪技巧

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