梅香咸鱼煎肉饼

by 食尚煮易 427 收藏 5824 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
63.7%
蛋白质
2.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
鱼香味
<15分钟
较高热量
初级入门

沿海地区的家庭都会做的一道美食,梅香咸鱼煎肉饼,下饭、下酒都不错哦~~

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主料4人份
辅料
花生油适量
鸡粉少许
淀粉3茶匙
展开全部辅料
步骤1 梅香咸鱼煎肉饼的做法大全

备好食材:咸鱼、肉末、干葱头、生粉

步骤2 梅香咸鱼煎肉饼的做法图解

咸鱼用开水冲洗一下,放进微波炉叮1分钟左右

步骤3 梅香咸鱼煎肉饼的家常做法

葱头剥去外壳、去掉须、洗净剁碎,咸鱼去骨、用汤匙压碎

步骤4 梅香咸鱼煎肉饼的简单做法

所有食材放进大碗里,加点香油、鸡粉

步骤5 梅香咸鱼煎肉饼怎么吃

戴上一次性手套拌捏均匀,搓成一个个肉饼

步骤6 梅香咸鱼煎肉饼怎么做

逐个做好

步骤7 梅香咸鱼煎肉饼怎么炒

电饼铛通电预热, 煎盆两面刷点油,平摊放下肉饼,按下功能键开始工作(今天做的饼比较薄,用煎鸡蛋的火力就煎好了)

步骤8 梅香咸鱼煎肉饼怎么煮

时间到,香味飘散,打开电饼铛、铲起煎饼

成品图
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