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梅香咸鱼煎肉饼

by 食尚煮易　427 收藏　5824 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
63.7%
蛋白质
2.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
煎
鱼香味
<15分钟
较高热量
初级入门

沿海地区的家庭都会做的一道美食，梅香咸鱼煎肉饼，下饭、下酒都不错哦~~

展开
主料4人份
猪肉馅200克
鲅鱼1块
洋葱(白皮，脱水)8个
辅料
花生油适量
鸡粉少许
淀粉3茶匙
展开全部辅料
步骤1 梅香咸鱼煎肉饼的做法大全

备好食材：咸鱼、肉末、干葱头、生粉

步骤2 梅香咸鱼煎肉饼的做法图解

咸鱼用开水冲洗一下，放进微波炉叮1分钟左右

步骤3 梅香咸鱼煎肉饼的家常做法

葱头剥去外壳、去掉须、洗净剁碎，咸鱼去骨、用汤匙压碎

步骤4 梅香咸鱼煎肉饼的简单做法

所有食材放进大碗里，加点香油、鸡粉

步骤5 梅香咸鱼煎肉饼怎么吃

戴上一次性手套拌捏均匀，搓成一个个肉饼

步骤6 梅香咸鱼煎肉饼怎么做

逐个做好

步骤7 梅香咸鱼煎肉饼怎么炒

电饼铛通电预热， 煎盆两面刷点油，平摊放下肉饼，按下功能键开始工作（今天做的饼比较薄，用煎鸡蛋的火力就煎好了）

步骤8 梅香咸鱼煎肉饼怎么煮

时间到，香味飘散，打开电饼铛、铲起煎饼

成品图
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