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梅子洋葱拌牛肉

by 火镀红叶 1430 收藏 11219 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
22.4%
蛋白质
21.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酸辣味
<10分钟
较低热量
初级入门

有一种减肥方法叫吃肉饮食减肥法,主张多吃动物蛋白质。这样能很好地避免因为饥饿引起的大量进食,并能提供日常活动所需的热量;吃肉能减肥我高兴,单纯吃开水煮肉片有点寡,加点酸梅辣椒香蒜洋葱之类的,开胃又好吃,不减肥的人也可以吃呀!

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主料1人份
辅料
香醋2匙
酱油1匙
1小匙
蜂蜜1匙
展开全部辅料
步骤1 梅子洋葱拌牛肉的做法大全

各材料

步骤2 梅子洋葱拌牛肉的做法图解

蜂蜜梅子肉与核分开

步骤3 梅子洋葱拌牛肉的家常做法

加入辣椒、蒜、橄榄油、鲜茴香与调味料,待用

步骤4 梅子洋葱拌牛肉的简单做法

牛肉用小许鸡粉、生粉拌上

步骤5 梅子洋葱拌牛肉怎么吃

把牛肉用橄榄油炒熟

步骤6 梅子洋葱拌牛肉怎么做

牛肉晾凉后加入酸梅酱料

步骤7 梅子洋葱拌牛肉怎么炒

撒入洋葱丝与小许茴香,拌均匀

步骤8 梅子洋葱拌牛肉怎么煮

上碟即可食用

成品图

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