面包糠鸡块

by 小七飞飞 326 收藏 3382 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
7.5%
蛋白质
29.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
初级入门

展开
主料
辅料
盐酱油适量
展开全部辅料
步骤1 面包糠鸡块的做法大全

把鸡胸肉洗干净,切成小块

步骤2 面包糠鸡块的做法图解

然后撒上盐酱油腌制十几分钟

步骤3 面包糠鸡块的家常做法

然后把鸡肉块放进淀粉中裹均匀

步骤4 面包糠鸡块的简单做法

再放进鸡蛋液里面裹均匀

步骤5 面包糠鸡块怎么吃

最后沾上面包糠

步骤6 面包糠鸡块怎么做

空气炸锅200度,15分钟

成品图
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