面包糠烤鸡柳

by 吾爱烘焙 3 收藏 12975 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
23.1%
蛋白质
30.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
初级入门

美味下午茶,面包糠烤鸡柳。

展开
主料2人份
辅料
适量
黑胡椒粉少许
五香粉少许
面粉50克
展开全部辅料
步骤1 面包糠烤鸡柳的做法大全

鸡肉解冻洗净,切成小条沥干水分

步骤2 面包糠烤鸡柳的做法图解

放在碗里加入适量的盐、胡椒粉、五香粉搅拌均匀,再腌制一小时,待入味

步骤3 面包糠烤鸡柳的家常做法

蛋清用打蛋器搅匀备用

步骤4 面包糠烤鸡柳的简单做法

将腌过的鸡肉,依次粘上面粉

步骤5 面包糠烤鸡柳怎么吃

再粘上蛋清,再到面包糠

步骤6 面包糠烤鸡柳怎么做

粘好后放在垫有油纸的烤盘上

步骤7 面包糠烤鸡柳怎么炒

放入预热好的烤箱,上下火200度,烤15分钟

成品图
烹饪技巧

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