面粉版香蕉飞饼

by 可乐乐乐乐乐乐 47 收藏 14801 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
32.8%
蛋白质
10.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<5分钟
较低热量
初级入门

一直爱吃印度飞饼,这款绝对赞!

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主料3人份
辅料
玉米油适量
糖粉适量
香蕉适量
展开全部辅料
步骤1 面粉版香蕉飞饼的做法大全

准备好面粉,细砂糖,水

步骤2 面粉版香蕉飞饼的做法图解

把细砂糖倒入面粉中

步骤3 面粉版香蕉飞饼的家常做法

再加入水

步骤4 面粉版香蕉飞饼的简单做法

混合

步骤5 面粉版香蕉飞饼怎么吃

不断搓揉

步骤6 面粉版香蕉飞饼怎么做

混合均匀后放冰箱冷藏1~2个小时

步骤7 面粉版香蕉飞饼怎么炒

切块后抹油,密封放冰箱冷藏,最多可以放2~3天

步骤8 面粉版香蕉飞饼怎么煮

香蕉捏成泥...

步骤9 面粉版香蕉飞饼怎么炖

准备好硅胶垫,硅胶垫上倒油

步骤10 面粉版香蕉飞饼怎么煸

放一块面团

步骤11 面粉版香蕉飞饼怎样煸

擀平擀薄(越薄越好,不过小心别擀破了)

步骤12 面粉版香蕉飞饼怎样做

撒上一层糖粉,放入香蕉泥

步骤13 面粉版香蕉飞饼怎样炒

包起来

步骤14 面粉版香蕉飞饼怎样煮

锅内倒油,放如饼皮煎

步骤15 面粉版香蕉飞饼怎样炖

翻面

步骤16 面粉版香蕉飞饼的制作

煎至金黄金黄即可

步骤17 面粉版香蕉飞饼的制作方法

切开后就可以吃啦!

成品图
烹饪技巧

水不要一次倒入全部,根据面团的干湿度决定多加或者少加,面团不能太干硬也不能太软
硅胶垫上要放油,油少了不好擀,也会影响口感
煎饼时要用平底不粘锅,很好煎
由于面粉比较吸油,所以油要足够多,但也不能过量,不然就变成炸了
个人喜欢香蕉,可以随意换成其他口味,榴莲更香哦可惜我不爱吃

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