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面疙瘩

by 心悦小厨娘　9591 收藏　158625 浏览

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

31.6%

蛋白质

9.4%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

炒

家常味

<5分钟

较低热量

新手尝试

面疙瘩

展开

主料1人份

辅料

酱油10克

盐3克

蚝油7克

展开全部辅料

步骤1

面疙瘩的做法大全

西红柿开水烫皮切成小丁

步骤2

面疙瘩的做法图解

面粉加清水揉成面团

步骤3

面疙瘩的家常做法

锅内热油爆香葱蒜

步骤4

面疙瘩的简单做法

倒入西红柿炒出汁水再加适量清水

步骤5

面疙瘩怎么吃

面团揪成薄片下锅煮熟

步骤6

面疙瘩怎么做

倒入鸡蛋液

步骤7

面疙瘩怎么炒

加入酱油盐蚝油调味

步骤8

面疙瘩怎么煮

撒上葱花出锅

成品图

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