面条鱼

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
23.4%
蛋白质
19.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<30分钟
较低热量
初级入门

展开
主料2人份
辅料
香菜10克
小红椒适量
食用油110毫升
鸡粉2克
2克
展开全部辅料
步骤1 面条鱼的做法大全

香菜切末,青椒切丝,小红椒切末

步骤2 面条鱼的做法图解

面条鱼洗净浸泡五分钟

步骤3 面条鱼的家常做法

倒入面粉,搅拌均匀

步骤4 面条鱼的简单做法

倒入食用油100毫升,油温烧至七成热,倒入面条鱼,炸至变色

步骤5 面条鱼怎么吃

倒入食用油10毫升,倒入青椒、小米椒、鸡粉、盐,翻炒均匀

步骤6 面条鱼怎么做

倒入面条鱼、香菜

成品图
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