面条鱼炒鸡蛋

by 杰米3764023 5 收藏 7028 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
37.4%
蛋白质
26.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<15分钟
较低热量
初级入门

面条鱼是渤海湾地区独有的一种鱼类,季节性强,只有春秋两季才有,而且时间很短,体态小~透明,味道鲜美,价格每斤12元左右,老幼皆宜。

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主料2人份
辅料
适量
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步骤1 面条鱼炒鸡蛋的做法大全

准备面条鱼

步骤2 面条鱼炒鸡蛋的做法图解

清洗

步骤3 面条鱼炒鸡蛋的家常做法

打入三个鸡蛋,加盐,搅拌均匀

步骤4 面条鱼炒鸡蛋的简单做法

锅烧热,倒油,放入面条鱼

步骤5 面条鱼炒鸡蛋怎么吃

翻面,不断翻面

步骤6 面条鱼炒鸡蛋怎么做

面条鱼成白色即熟

成品图
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