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米饭拱蛋

by 璐瑶20082008 1763 收藏 46416 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
17.9%
蛋白质
8.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
初中水平

处理冷饭的好办法,大家行动起来

展开
主料3人份
辅料
生菜适量
生抽适量
展开全部辅料
步骤1 米饭拱蛋的做法大全

砂锅里抹上油

步骤2 米饭拱蛋的做法图解

然后加入米饭平摊在锅里

步骤3 米饭拱蛋的家常做法

放进煤气灶上

步骤4 米饭拱蛋的简单做法

倒入打散的鸡蛋液,再撒上胡萝卜丁

步骤5 米饭拱蛋怎么吃

用中火慢煮

步骤6 米饭拱蛋怎么做

能听到锅巴爆的声音后撒上香葱

步骤7 米饭拱蛋怎么炒

再浇上一点生抽 拌一下即可吃啦

成品图
烹饪技巧

注:煮的时候要在边上看着火

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