米饭蔬菜饼

by 小小多和包子 3 收藏 3250 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
23%
蛋白质
14.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
初级入门

剩饭除了做炒饭还能做啥,加点蔬菜肉末煎饼吧!

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主料
胚芽米饭1碗
牛肉肠1根
新鲜香菇4个
辅料
适量
食用油适量
五香粉适量
生抽适量
展开全部辅料
步骤1 米饭蔬菜饼的做法大全

需要用到的材料准备好,蔬菜和肠切丁。鸡蛋实际用了3个

步骤2 米饭蔬菜饼的做法图解

先把香菇丁牛肉肠胡萝卜炒熟

步骤3 米饭蔬菜饼的家常做法

用一个大盆,把鸡蛋、炒熟的香菇胡萝卜牛肉肠和青瓜丁混一起,加点五香粉(没有可不加),拌匀后倒入剩饭,再和匀

步骤4 米饭蔬菜饼的简单做法

煎饼盘刷一点油

步骤5 米饭蔬菜饼怎么吃

将菜饭糊舀入盘中。煎至基本凝固成型

步骤6 米饭蔬菜饼怎么做

将饼小心一个个翻面,最后煎至全部成熟

步骤7 米饭蔬菜饼怎么炒

狠粮优选胚芽米,健康膳食好搭档

成品图
烹饪技巧

剩饭要干爽一点,最好冰箱冷藏过干燥一些,不然加菜还有鸡蛋不容易拌匀。2、蔬菜可以随自己喜好搭配。3、炒菜时盐和生抽注意不要放多,不然会太咸

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