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米粉蒸肉

by 清水鱼翅的厨房 610 收藏 32400 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
100%
蛋白质
12.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<90分钟
较高热量
初级入门

每当到肉店看到有位置特别正的五花肉时我就忍不住要买,心里总想着蒸一块扣肉或者粉蒸肉该有多好吃多过瘾呢,扣肉蒸好了肉里的油都蒸出来了,碗里漂着一层油,一看那肉就想来一块,不油不腻啊。米粉蒸肉也和蒸扣肉有异曲同工之效都是不油不腻让人眼馋的美食,米粉蒸肉都是生肉裹粉直接蒸,但是我们天津有好多老人的做法是把肉用料煮到五成熟,然后再把肉着色、再过油,这样既不油腻,又缩短时间,我试了非常好,米粉是我自己用糯米和大米加五香料炒的,还没蒸就很香了,我每次都是一次多炒点,留着以后随时可以吃就省事了,在以前米粉炒了都是整粒蒸的,现在有料理机了打得细碎一些更好吃了。

展开
主料未知
辅料
小茴香1小把
山奈1-2片
八角1个
1段
花椒数粒
1块
甘草2-3片
酱油适量
白芷1-2片
适量
展开全部辅料
步骤1 米粉蒸肉的做法大全

先来炒米粉,将糯米与大米混合后淘洗干净

步骤2 米粉蒸肉的做法图解

捞入炒锅里先将水汽炒没

步骤3 米粉蒸肉的家常做法

放入五香料继续翻炒,炒至发黄就可以了

步骤4 米粉蒸肉的简单做法

将大颗香料比如八角甘草山奈等捞出后放入料理机打成粗颗粒状即可

步骤5 米粉蒸肉怎么吃

五花肉去掉肉皮上的猪毛,用刀刮去污物,放入水中焯去血沫后捞出

步骤6 米粉蒸肉怎么做

将焯好的五花肉重新放到温水里,加入葱姜、花椒、八角、香叶等煮到五成熟,用筷子能扎进就可以了,捞出晾去水分

步骤7 米粉蒸肉怎么炒

将五花肉上抹上一层酱油

步骤8 米粉蒸肉怎么煮

风干一下然后下入油锅里四周通炸一下去除一下油脂,这个火不要太大,避免肉皮炸焦,四周有颜色了即可

步骤9 米粉蒸肉怎么炖

炸过的肉切薄片

步骤10 米粉蒸肉怎么煸

放上酱油、盐拌匀腌制30分钟入味

步骤11 米粉蒸肉怎样煸

将适量米粉倒入肉片里加入少许煮肉的高汤拌匀,高汤的量以无干米粉为宜,肉片两面全部蘸上米粉

步骤12 米粉蒸肉怎样做

将裹蘸了米粉的肉皮朝下码入碗里,然后看一看米粉的干湿程度,从上面均匀舀上2-3勺煮肉的高汤 将大碗放入蒸锅,开锅后大火蒸40分钟即可,出国后倒扣盘里,肉皮朝上非常有食欲

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