蜜红豆

by 尘欢 4840 收藏 42708 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
81.7%
蛋白质
31.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<数小时
较低热量
初中水平

蜜红豆,可以说是万能的馅料,可以用来做红豆面包、红豆蛋糕、红豆蛋卷、红豆蛋挞、红豆发糕、红豆酸奶、红豆沙冰、等等。 所以喜欢吃甜食的朋友,冰箱里可以备点蜜红豆。做点心时,随时拿出来用,非常的方便。

展开
主料2人份
辅料
白糖适量
展开全部辅料
步骤1 蜜红豆的做法大全

原料红豆备用,红豆用清水浸泡一夜,挑去坏豆,洗净

步骤2 蜜红豆的做法图解

锅里加入适量清水,和泡好的红豆,煮至水开后再煮约2分钟

步骤3

捞出洗净,这一步可以有效的去除豆腥味。洗好的红豆再次倒入锅中,重新加入适量清水

步骤4 蜜红豆的家常做法

烧开后转小火(以免豆子开花)煮约30分钟,至豆子软糯

步骤5 蜜红豆的简单做法

煮好的红豆均匀的铺入容器里,一层红豆一层白糖,盖上保鲜膜,冷却后放入冰箱冷藏一夜即可

成品图
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蜜红豆的做法

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