猕猴桃干

by 雨润海棠 2 收藏 2048 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
37.8%
蛋白质
1.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酸甜味
<数小时
较低热量
初级入门

将猕猴桃做成猕猴桃干,酸甜可口的味道让家人很是喜欢呢!自己烘干出来的猕猴桃干和超市里卖的完全不同,无论是从颜色上还是口感上自己做的远远要比卖的好吃。自己做的绝对是零添加剂哟!而且绝对有开胃的效果。

展开
主料5人份
辅料
苹果1个
展开全部辅料
步骤1 猕猴桃干的做法大全

猕猴桃买的时候一定要选择硬的,不能有软的部位,要全部都是硬的,买回来后将一个苹果放入猕猴桃的塑料袋中,然后将塑料袋系上,这样做的目的是将猕猴桃催熟;

步骤2 猕猴桃干的做法图解

待猕猴桃摸起来不硬的时候就可以拿出来了,将猕猴桃放入水中冲洗一下,然后用削皮器将果皮去除

步骤3 猕猴桃干的家常做法

将所有的猕猴桃都去除果皮后用水果刀切成稍微厚一些的片;

步骤4 猕猴桃干的简单做法

将切好的猕猴桃片依次摆放在果干烘干网架上;

步骤5 猕猴桃干怎么吃

摆好后将烘干架放入果干烘干机中

步骤6 猕猴桃干怎么做

将温度定为60度,然后烘干10小时左右,根据你想要的软硬度来调整时间

步骤7 猕猴桃干怎么炒

烘干结束后将烘干架拿出,将猕猴桃干晾凉

步骤8 猕猴桃干怎么煮

待猕猴桃干完全凉透后放入密封罐中保存,酸甜开胃、美味有营养的小零食哟!

成品图
烹饪技巧

买猕猴桃的时候一定要选择哪些硬一些,无任何磕碰现象的才可以,这一点很重要,买回后要用一个苹果和猕猴桃放在一起,将塑料袋系上,这样可以达到催熟的作用
烘干的时间根据自己想要的软硬度来决定

猜你喜欢

其他做法

更多 >

相关推荐

更多 >