猕猴桃哈密瓜果汁

by 柔蓝水晶 2 收藏 9000 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
1.3%
蛋白质
1.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
榨汁
甜味
<30分钟
较低热量
初级入门

我喜欢喝自己榨的鲜果汁,虽然比较喜欢原汁机榨出来的果汁的口感,但从营养角度来说,将果渣单独分离出,也少了一部分营养。所以偶尔喝一喝全果汁,破壁机的杯体和主机都比较沉重,有时候不想用。而轻便的便携果汁机,不仅体积小巧、轻便,打好的果汁可以直接盖上瓶盖就带出门,非常方便!

展开
主料2人份
辅料
提子30克
展开全部辅料
步骤1 猕猴桃哈密瓜果汁的做法大全

准备好原材料

步骤2 猕猴桃哈密瓜果汁的做法图解

将哈密瓜切小块

步骤3 猕猴桃哈密瓜果汁的家常做法

加入切片的猕猴桃

步骤4 猕猴桃哈密瓜果汁的简单做法

绿提子去皮去籽,放在最上面

步骤5 猕猴桃哈密瓜果汁怎么吃

将料理杯装在料理机上,按下开关,打到细腻的状态

步骤6 猕猴桃哈密瓜果汁怎么做

将刀头换掉,盖上瓶盖,直接可以当杯子使用,可带到户外

成品图
烹饪技巧

打果汁最好的顺序,就是由硬到软的放水果,这样刀头接触的水果是软的,先打出汁后,再打硬的水果更容易

猜你喜欢

其他做法

更多 >

相关推荐

更多 >