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米酒小河鱼的做法

米酒小河鱼

by 心随彧动

鱼肉营养价值极高,经研究发现,儿童经常食用鱼类,其生长发育比较快,智力的发展也比较好,而且经常食用鱼类,人的身体比较健壮,寿命也比较长。 经过酥炸的小河鱼特别香,再回锅加入辣椒、葱姜蒜同炒,最后淋入米酒增香,好吃极了,下酒下饭都是不错的选择。

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米酒小河鱼营养建议

米酒小河鱼的食材2人份

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米酒小河鱼的做法

1 米酒小河鱼菜谱图解

提前炸好的小河鱼备用;辣椒洗净切碎;大蒜籽去皮洗净切碎;葱白洗净切段

2 米酒小河鱼菜谱图解

热锅倒油,放大蒜籽煸香

3 米酒小河鱼菜谱图解

放辣椒和葱白爆炒片刻

4 米酒小河鱼菜谱图解

放盐翻炒均匀

5 米酒小河鱼菜谱图解

放盐翻炒均匀

6 米酒小河鱼菜谱图解

放生抽翻炒均匀

7 米酒小河鱼菜谱图解

倒入米酒翻炒均匀

8 米酒小河鱼菜谱图解

起锅装盘即可

成品图

米酒小河鱼的烹饪技巧

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