蜜汁板栗鸡

by 寓言7656 473 收藏 5173 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
22.5%
蛋白质
16.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它口味
<15分钟
较低热量
新手尝试

粉糯的板栗,甜咸入味的鸡块,浓厚的汤汁包裹在板栗和鸡肉上,真的人间绝味.

展开
主料2人份
辅料
叉烧酱2茶匙
蚝油1大茶匙
适量
适量
适量
展开全部辅料
步骤1 蜜汁板栗鸡的做法大全

鸡全腿1只、板栗150克、叉烧酱2茶匙、蚝油1大茶匙、葱姜蒜适量

步骤2 蜜汁板栗鸡的做法图解

鸡腿切块放入冷水中焯水

步骤3 蜜汁板栗鸡的家常做法

锅中放少许底油,放入焯过水的鸡块中小火煎制

步骤4 蜜汁板栗鸡的简单做法

煎至鸡块微微发黄,放入葱姜算爆香

步骤5 蜜汁板栗鸡怎么吃

爆香葱姜蒜后放入1大茶匙蚝油、2茶匙叉烧酱.

步骤6 蜜汁板栗鸡怎么做

翻炒均匀上色后放入栗子

步骤7 蜜汁板栗鸡怎么炒

加入热水与鸡块持平

步骤8 蜜汁板栗鸡怎么煮

大火烧沸后改中小火焖烧十分钟左右,焖至鸡块熟透,栗子粉糯大火收汁

步骤9 蜜汁板栗鸡怎么炖

把汤汁收浓即可

步骤10 蜜汁板栗鸡怎么煸

鸡腿的肉质细腻嫩滑入味,板栗粉糯

成品图
烹饪技巧

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