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蜜汁叉烧

by 增美味　4617 收藏　42685 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
9.8%
蛋白质
22%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

蜜汁叉烧

展开
主料1人份
梅头肉适量
辅料
蜂蜜适量
腌肉汁适量
蒜末1勺
红曲粉半勺
料酒适量
蚝油1勺
叉烧酱2勺
展开全部辅料
步骤1 蜜汁叉烧的做法大全

梅肉一块，切成两半

步骤2 蜜汁叉烧的做法图解

碗中倒入蒜末1勺，料酒适量，蚝油1勺，叉烧酱2勺，蜂蜜1勺，红曲粉半勺，搅拌均匀

步骤3 蜜汁叉烧的家常做法

冷藏腌制6小时

步骤4 蜜汁叉烧的简单做法

将肉放烤盘上，上下火230度烤40分钟即可

步骤5 蜜汁叉烧怎么吃

取出后刷上腌肉汁，再烤15分钟后取出

步骤6 蜜汁叉烧怎么做

刷上蜂蜜，切片即可

成品图
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