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蜜汁叉烧饭

by 良姜 810 收藏 9443 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
82.4%
蛋白质
13.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

蜜汁叉烧饭

展开
主料1人份
辅料
老抽5克
生抽5克
红腐乳3克
腐乳汁适量
白糖3克
蒜泥5克
料酒5克
蚝油5克
五香粉2克
麦芽糖水适量
展开全部辅料
步骤1 蜜汁叉烧饭的做法大全

将老抽,生抽,红腐乳,腐乳汁,白糖,五香粉,蒜泥,蚝油,料酒放入碗中,搅拌成叉烧酱

步骤2 蜜汁叉烧饭的做法图解

梅花肉洗净控水,切成后片

步骤3 蜜汁叉烧饭的家常做法

放入足量叉烧酱拌匀

步骤4 蜜汁叉烧饭的简单做法

密封放冰箱腌制一夜

步骤5 蜜汁叉烧饭怎么吃

烤箱预热220度,放入叉烧肉烤35-40分钟

步骤6 蜜汁叉烧饭怎么做

中途取出2-3次翻面,并刷上麦芽糖水增添光泽

步骤7 蜜汁叉烧饭怎么炒

取出后斜切放在米饭上

步骤8 蜜汁叉烧饭怎么煮

加上青菜和煎鸡蛋即可

成品图

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