秘制肥牛饭

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
41.4%
蛋白质
14.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<30分钟
较低热量
初级入门

想吃肥牛饭吗?连吃三碗都不够的那种。我教你呀~一看就会哦!唯有美食与你不可辜负

展开
主料1人份
辅料
生抽3勺
蚝油2勺
料酒2勺
老抽1勺
白糖1/2勺
适量
水淀粉适量
展开全部辅料
步骤1 秘制肥牛饭的做法大全

准备食材:肥牛卷、西蓝花、洋葱丝、胡萝卜片适量、鸡蛋1个、米饭1份

步骤2 秘制肥牛饭的做法图解

肥牛卷用开始烫变色捞出,胡萝卜片、西蓝花焯熟备用

步骤3 秘制肥牛饭的家常做法

制备碗汁:3勺生抽、2勺蚝油、2勺料酒、1勺老抽、1/2勺白糖、适量盐,搅拌均匀

步骤4 秘制肥牛饭的简单做法

锅中留油加入洋葱丝炒软

步骤5 秘制肥牛饭怎么吃

加入肥牛,淋入碗汁,将其煮沸

步骤6 秘制肥牛饭怎么做

淋入水淀粉煮粘稠出锅

步骤7 秘制肥牛饭怎么炒

再煎个鸡蛋

步骤8 秘制肥牛饭怎么煮

将做好的牛肉、青菜、鸡蛋铺在米饭上即可

成品图
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