蜜汁烤鸡翅

by MileyLai 515 收藏 1637 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
52.6%
蛋白质
21.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酱香味
<60分钟
较高热量
新手尝试

简单没难度

展开
主料未知
辅料
蜂蜜适量
蚝油2羹
老抽1羹
生抽1羹
鱼露2羹
胡椒粉适量
味精一点点
盐巴一点点
展开全部辅料
步骤1

全部料加到鸡翅里面拌匀盖上保鲜膜放冰箱腌制过夜待入味

步骤2

排在烤架上先涂一层蜂蜜烤10分钟

步骤3

拿出来再涂上蜂蜜烤7,8分钟

步骤4

反一面涂上蜂蜜烤7,8分钟后拿出来再涂蜂蜜考5分钟

步骤5

反过来再涂上蜂蜜考最后一次就ok啦

步骤6

烤箱预热230℃ 35~40分钟 鸡肉刚好嫩嫩滑滑的

成品图
烹饪技巧

鸡翅腌制过夜就更入味更好吃,赶时间的话腌2~3个小时也行

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