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蜜汁烤排骨

by 格蓝蓝 5477 收藏 21076 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
58.9%
蛋白质
18.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它口味
<30分钟
较低热量
新手尝试

一直都很喜欢蜜汁烤排骨,用空气炸锅做出来的排骨与烤箱做出来的相比更加的鲜嫩,这一次加了蒜蓉,味道更好一点,当然了不喜欢吃蒜的可以不加。蜂蜜和蒜蓉的香气混合着排骨的肉香,好吃的放不下。

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主料3人份
辅料
生抽2勺
老抽1勺
大蒜5瓣
蚝油1勺
适量
适量
展开全部辅料
步骤1 蜜汁烤排骨的做法大全

排骨剁成小段,用冷水浸泡半小时,泡出血水。葱姜切成丝,放到排骨里。加2勺黄豆酱搅拌均匀

步骤2 蜜汁烤排骨的做法图解

放入蜂蜜、生抽、老抽、蚝油

步骤3 蜜汁烤排骨的家常做法

搅拌均匀。确保每一块排骨上都沾满了酱料。盖上保鲜膜放入冰箱腌制2小时以上

步骤4 蜜汁烤排骨的简单做法

大蒜去皮打成蒜蓉

步骤5 蜜汁烤排骨怎么吃

把排骨放到铺了锡纸的炸篮中

步骤6 蜜汁烤排骨怎么做

撒上蒜蓉

步骤7 蜜汁烤排骨怎么炒

放入空气炸锅

步骤8 蜜汁烤排骨怎么煮

180度烤18分钟即可

步骤9 蜜汁烤排骨怎么炖

取出烤好的排骨

步骤10 蜜汁烤排骨怎么煸

装盘

成品图
烹饪技巧

排骨最好是选用肋排
腌制的时候放到冰箱里,一定要盖上保鲜膜

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