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蜜汁山药糊

by 飘雪的季节(来自腾讯....) 485 收藏 2191 浏览
甜味
<15分钟
较低热量
初级入门

山药有健脾胃的作用,平时吃山药都是蒸熟,然后蘸糖吃。今天用其他的做法来处理山药,美味、健康。

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主料
辅料
凉开水80克
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步骤1 蜜汁山药糊的做法大全

原料:山药、红枣和蜂蜜

步骤2 蜜汁山药糊的做法图解

山药去皮切块

步骤3 蜜汁山药糊的家常做法

红枣洗净切块

步骤4 蜜汁山药糊的简单做法

山药和红枣于蒸锅中蒸10分钟

步骤5 蜜汁山药糊怎么吃

将山药和红枣倒入果汁机中

步骤6 蜜汁山药糊怎么做

加入凉开水和蜂蜜,选择冷饮模式,等待40秒哦

步骤7 蜜汁山药糊怎么炒

美味的蜜汁山药糊做好啦

步骤8 蜜汁山药糊怎么煮

北大荒椴树雪蜜,自然好味道,每一口都要细细品

成品图
烹饪技巧

山药要先蒸熟,再用果汁机打成糊,蜂蜜的量要根据自己的需要添加,开封的蜂蜜保存于干燥阴凉处,也可以放在冰箱冷藏

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