< 美食杰 菜谱分类 >

蜜汁椰奶龟苓膏

by Nicole 3596 收藏 6721 浏览
甜味
<数小时
较低热量
初级入门

龟苓膏与蜂蜜是最经典的搭配,但我更喜欢多加点料,炼奶、豆沙、水果…都是我常用的搭配,这次选择了蜂蜜加椰奶,味道更胜一筹。正值盛夏,龟苓膏一次可以多做一些,冷藏在冰箱里,茶余饭后拿出来做甜点,清凉到极致…

展开
主料2人份
辅料
椰奶2大勺
300克
蜂蜜1大勺
展开全部辅料
步骤1

将龟苓膏粉倒入碗中

步骤2 蜜汁椰奶龟苓膏的做法大全

加少许凉开水,将龟苓膏粉充分调匀

步骤3

烧一壶开水,倒入碗中,一边倒一边用筷子迅速调匀

步骤4 蜜汁椰奶龟苓膏的做法图解

然后将大碗放入冰箱,冷藏3小时以上,使其凝固

步骤5

取出凝固后的龟苓膏,切成小块,加入少许蜂蜜

步骤6 蜜汁椰奶龟苓膏的家常做法

加入两大勺椰奶,调匀即可

成品图
烹饪技巧

对于龟苓膏,南方人再熟悉不过了,尤其是两广地区的人。因为这种采用多味中草药熬制而成的简单药膳,吃了不仅能够促进新陈代谢、清热降火、润肺止咳,还具有美容养颜、滋阴补肾的功效。此外,龟苓膏还具有低热量、低脂肪、低胆固醇的三低特点,能有效调节血脂和血糖

龟苓膏与蜂蜜是最经典的搭配,但我更喜欢多加点料,炼奶、豆沙、水果...都是我常用的搭配,这次选择了蜂蜜加椰奶,味道更胜一筹。正值盛夏,龟苓膏一次可以多做一些,冷藏在冰箱里,茶余饭后拿出来做甜点,清凉到极致...

调龟苓膏粉一定要用凉开水,热水容易结块
加入开水的过程中要不停搅拌,使龟苓膏粉充分溶解
凝固后的龟苓膏放入碗中时,最好同时倒入一些龟苓膏的汤汁,口感会更好
椰奶和蜂蜜的用量克根据自己的口味增减

达人推荐

更多 >
美食达人的分享种草
猜你喜欢

龟苓膏的做法

更多 >
猜你喜欢

精选菜谱

相关推荐

更多 >