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蜜汁猪肉脯

by 林妈爱美食 6227 收藏 26064 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
58.5%
蛋白质
24.5%
甜味
<30分钟
较低热量

好吃的猪肉脯,做一些当零嘴吃,简直太美味了。

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主料2人份
辅料
白酒3克
3克
20克
生抽10克
蚝油8克
胡椒粉1克
红曲粉3克
玉米淀粉10克
蜂蜜40克
温水10克
展开全部辅料
步骤1 蜜汁猪肉脯的做法大全

猪肉馅用刀尽量剁碎一些

步骤2 蜜汁猪肉脯的做法图解

加入盐、蚝油、胡椒粉、糖、红曲粉、玉米淀粉,用筷子顺着一个方向搅拌

步骤3 蜜汁猪肉脯的家常做法

搅拌至猪肉上劲即可

步骤4 蜜汁猪肉脯的简单做法

烤盘铺锡纸,刷一层油,放入一半的猪肉馅(这个量正好是方盘两盘的量)

步骤5 蜜汁猪肉脯怎么吃

猪肉糜上垫一张保鲜膜,借助擀面杖将肉糜擀成薄厚均匀的片状

步骤6 蜜汁猪肉脯怎么做

揭去保鲜膜,烤箱预热180度上下火15分钟

步骤7 蜜汁猪肉脯怎么炒

烤好后取出肉脯,两面刷蜂蜜水

步骤8 蜜汁猪肉脯怎么煮

继续入烤箱,150度10分钟,期间翻面一次

成品图
烹饪技巧

这个量正好是方盘两盘的量

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