蜜汁紫薯糕

by 籣草児 2 收藏 4538 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
36.8%
蛋白质
2.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<15分钟
较高热量
初中水平

自己做酒酿,喜欢多蒸点糯米,或炒或做下午茶点。家里有现成的水果,搭配一起做茶点,很惬意,很享受。

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主料1人份
辅料
猕猴桃3个
紫薯1个
苹果1个
芒果1个
糖桂花5克
蜂蜜15克
展开全部辅料
步骤1 蜜汁紫薯糕的做法大全

准备好水果。

步骤2 蜜汁紫薯糕的做法图解

准备半碗糯米饭。

步骤3 蜜汁紫薯糕的家常做法

水果去皮、切厚片。

步骤4 蜜汁紫薯糕的简单做法

紫薯去皮、切厚片;入微波炉叮熟,压成泥备用。

步骤5 蜜汁紫薯糕怎么吃

紫薯泥与糯米饭拌匀。

步骤6 蜜汁紫薯糕怎么做

糖桂花加入蜂蜜拌成蜜汁。

步骤7 蜜汁紫薯糕怎么炒

拌好的紫薯糯米饭压成团,放在盘中;周围放上水果

步骤8 蜜汁紫薯糕怎么煮

将蜜汁淋在紫薯糕上

成品图
烹饪技巧

家中有现成的水果和糯米饭就可以做
喜欢甜食,糯米饭中可以加点糖
个人觉得蜂蜜、糖桂花都很甜,不建议另加糖

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