蜜渍圣女果

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
4.6%
蛋白质
1.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<5分钟
较低热量
新手尝试

小小圣女果,颜色亮丽惹人爱,营养丰富味道鲜美,即可当水果也可当蔬菜,做一道蜜渍圣女果,酸酸甜甜好滋味哦!尤其是小朋友们爱吃,吃完别忘叮嘱小朋友们漱口或刷牙,以防蛀牙。

展开
主料2人份
辅料
白糖适量
开水适量
展开全部辅料
步骤1 蜜渍圣女果的做法大全

圣女果洗净放入碗中,倒入刚烧开的开水

步骤2 蜜渍圣女果的做法图解

扣上盘子焖2分钟,这样就容易撕去皮了

步骤3 蜜渍圣女果的家常做法

经开水烫过,圣女果的皮容易撕去,轻松去皮就这么简单

步骤4 蜜渍圣女果的简单做法

将所有圣女果的皮撕去,大家可以看到圣女果皮很容易去除,并且圣女果果肉没有弄破弄烂哦!

步骤5 蜜渍圣女果怎么吃

将圣女果装入盘中,撒入白糖即可

成品图
烹饪技巧

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