蘑菇炒鸡肉

by 123xxYan 3 收藏 10805 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
16.8%
蛋白质
11.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
新手尝试

蘑菇遇上鸡肉…

展开
主料2人份
辅料
洋葱半个
料酒适量
白糖适量
蚝油适量
小葱适量
适量
黑胡椒粉适量
展开全部辅料
步骤1 蘑菇炒鸡肉的做法大全

准备材料

步骤2 蘑菇炒鸡肉的做法图解

蘑菇先放盐水里浸泡10分钟,再清洗。鸡胸肉清洗干净后去筋、切薄片,加盐和料酒腌制半小时。洋葱切薄皮,小葱切末

步骤3 蘑菇炒鸡肉的家常做法

起油锅,放入鸡胸肉煸炒至变色,盛出备用

步骤4 蘑菇炒鸡肉的简单做法

另起一油锅,下洋葱和蘑菇一起煸香

步骤5 蘑菇炒鸡肉怎么吃

加适量水煮开

步骤6 蘑菇炒鸡肉怎么做

加入鸡胸肉翻炒匀

步骤7 蘑菇炒鸡肉怎么炒

捞出鸡胸肉和蘑菇,留汤汁在锅里

步骤8 蘑菇炒鸡肉怎么煮

汤汁加蚝油、白糖和盐调味

步骤9 蘑菇炒鸡肉怎么炖

煮开后,再倒入鸡胸肉和蘑菇小煮片刻

步骤10 蘑菇炒鸡肉怎么煸

起锅前撒少许黑胡椒。

成品图
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