木耳菜花炒肉

by 乘着风晒太阳 457 收藏 3598 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
0.9%
蛋白质
2.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
较低热量
新手尝试
主料
辅料
调和油适量
食盐适量
黑木耳适量
五花肉适量
展开全部辅料
步骤1 木耳菜花炒肉的做法大全

菜花掰成合适大小

步骤2 木耳菜花炒肉的做法图解

菜花焯一下水

步骤3 木耳菜花炒肉的家常做法

木耳泡发

步骤4 木耳菜花炒肉的简单做法

五花肉切片

步骤5 木耳菜花炒肉怎么吃

锅中放适量油,放入五花肉煸炒,倒入酱油爆锅

步骤6 木耳菜花炒肉怎么做

放入黑木耳

步骤7 木耳菜花炒肉怎么炒

放入菜花炒熟即可

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