木耳炒鸡蛋

by 绿茶的香味 2 收藏 14735 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
19.3%
蛋白质
6.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

吃木耳有很多的好处,它能够补血,热量低还能减肥,还能有效的清理体内的一些垃圾,那么在这里介绍一个木耳炒鸡蛋的做法。

展开
主料2人份
辅料
生抽少许
少许
色拉油适量
展开全部辅料
步骤1 木耳炒鸡蛋的做法大全

木耳用水泡发,洗净沥水,鸡蛋加少许盐打散,锅内加入色拉油烧热,倒入鸡蛋翻炒盛出备用

步骤2 木耳炒鸡蛋的做法图解

放入葱花爆香

步骤3 木耳炒鸡蛋的家常做法

放入西红柿翻炒出汤汁

步骤4 木耳炒鸡蛋的简单做法

放入洋葱炒匀

步骤5 木耳炒鸡蛋怎么吃

放入木耳翻炒,倒入少许生抽

步骤6 木耳炒鸡蛋怎么做

加入炒好的鸡蛋,翻炒均匀

步骤7 木耳炒鸡蛋怎么炒

加盐味精调味,就可以出锅了

成品图
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