木耳炒肉

by 接吻鱼儿 6 收藏 2984 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
15.6%
蛋白质
3.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<90分钟
较低热量
中级掌勺

味道好,营养丰富。

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主料
辅料
大豆色拉油15克
1克
生抽1勺
展开全部辅料
步骤1 木耳炒肉的做法大全

木耳用水泡开

步骤2 木耳炒肉的做法图解

木耳控干水份

步骤3 木耳炒肉的家常做法

胡萝卜洗净

步骤4 木耳炒肉的简单做法

胡萝卜切成片

步骤5 木耳炒肉怎么吃

里脊肉切成片

步骤6 木耳炒肉怎么做

葱切成片,蒜切成末

步骤7 木耳炒肉怎么炒

洋葱洗净

步骤8 木耳炒肉怎么煮

洋葱切成片

步骤9 木耳炒肉怎么炖

锅里放油,放葱、肉片、胡萝卜翻炒

步骤10 木耳炒肉怎么煸

放入洋葱、盐翻炒

步骤11 木耳炒肉怎样煸

放入木耳、生抽、蒜末炒熟

成品图
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