木耳炒肉

by jojo“私房菜” 7 收藏 5497 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
46.8%
蛋白质
2.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
蒜香味
<5分钟
较低热量
初中水平

好吃,营养丰富。

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主料2人份
辅料
1小勺
生抽10克
味精1克
5克
20克
剁辣椒少许
展开全部辅料
步骤1 木耳炒肉的做法大全

木耳用冷水泡1-2个小时

步骤2 木耳炒肉的做法图解

泡好后,把木耳撕小,洗净

步骤3 木耳炒肉的家常做法

辣椒,芹菜,大蒜切成图片形状

步骤4 木耳炒肉的简单做法

肥肉,瘦肉分别切好。瘦肉拌点生粉

步骤5 木耳炒肉怎么吃

锅烧7成热后加油,并加入肥肉

步骤6 木耳炒肉怎么做

肥肉炸至金黄色,加入瘦肉翻炒

步骤7 木耳炒肉怎么炒

加入木耳翻炒20秒.

步骤8 木耳炒肉怎么煮

加适量盐。炒匀

步骤9 木耳炒肉怎么炖

加入辣椒翻炒数秒

步骤10 木耳炒肉怎么煸

加入芹菜

步骤11 木耳炒肉怎样煸

加入大蒜

步骤12 木耳炒肉怎样做

加点冷水,稍微煮下

步骤13 木耳炒肉怎样炒

加入剁辣椒,生抽,味精炒匀,即可出锅

成品图
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