木耳鸡蛋炒黄瓜

by 花凝雨嫣 16 收藏 5386 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
15.7%
蛋白质
5.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

一道非常快手的下饭家常菜,营养丰富味道鲜美。

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主料2人份
辅料
适量
1勺
大蒜适量
蚝油1勺
淀粉1勺
展开全部辅料
步骤1 木耳鸡蛋炒黄瓜的做法大全

干木耳用凉水先泡发

步骤2 木耳鸡蛋炒黄瓜的做法图解

胡萝卜和黄瓜切成菱形块,菱形块的切法是,先把黄瓜斜刀切成小段,然后再立起来切片,就是这种菱形片了。

步骤3 木耳鸡蛋炒黄瓜的家常做法

先把鸡蛋炒熟备用

步骤4 木耳鸡蛋炒黄瓜的简单做法

锅里再倒入油,放蒜片炝锅,倒入黄瓜片、胡萝卜片和木耳翻炒一下

步骤5 木耳鸡蛋炒黄瓜怎么吃

加一勺调味

步骤6 木耳鸡蛋炒黄瓜怎么做

倒入一勺蚝油,没有放生抽,放了蚝油提味

步骤7 木耳鸡蛋炒黄瓜怎么炒

菜炒得差不多的时候,把炒好的鸡蛋倒进去,继续翻炒一下,让鸡蛋入味

步骤8 木耳鸡蛋炒黄瓜怎么煮

一勺淀粉加少许水稀释一下,调成淀粉水,倒入锅中,然后快速的翻炒

步骤9 木耳鸡蛋炒黄瓜怎么炖

一道非常美味下饭的木耳鸡蛋炒黄瓜胡萝卜片就好了

步骤10 木耳鸡蛋炒黄瓜怎么煸

开胃下饭

成品图
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