木耳鲜虾粥

by 緣豆兒 466 收藏 11693 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
35.2%
蛋白质
5.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<60分钟
较低热量
初级入门

木耳营养丰富,被誉为“菌中之冠”,入口爽脆味道清淡,可荤可素;搭配上同样营养丰富味道鲜美的虾加上熬得稠稠的白粥,入口香糯,每吃一口都能令人回味悠长~

展开
主料2人份
辅料
2片
料酒1汤匙
白胡椒粉少许
适量
适量
展开全部辅料
步骤1 木耳鲜虾粥的做法大全

备好材料

步骤2 木耳鲜虾粥的做法图解

香米淘洗后加少量盐和油拌匀腌制一会儿

步骤3 木耳鲜虾粥的家常做法

我通常是先烧开水再放米,这样不太会粘锅底,先煮30分钟左右,煮的过程多搅拌搅拌

步骤4 木耳鲜虾粥的简单做法

木耳洗净撕小片

步骤5 木耳鲜虾粥怎么吃

虾去壳挑去虾肠,加少许盐和料酒、胡椒粉拌匀腌制;姜切丝葱切末

步骤6 木耳鲜虾粥怎么做

粥中加入木耳煮10分钟

步骤7 木耳鲜虾粥怎么炒

加入姜丝和虾仁,再煮5分钟

步骤8 木耳鲜虾粥怎么煮

最后加盐调味,洒上葱花就可以了

成品图
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